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Meditar te puede ayudar a aumentar tu concentración, tu foco y tu productividad.

Te lo recomiendo de todas todas.

Que nada te pare en tu emprendimiento.

La meditación te aporta muchos beneficios. Si aun no lo has probado, te animo a que lo hagas con esta practica para principiantes.

Te dejo el audio por si lo quieres descargar y hacerlo en cualquier momento.

Empieza poco a poco y ve aumentando los minutos que le dedicas cada día.

Verás que poco a poco irás mejorando. 

 

Aquí tienes la meditación en formato audio para que la puedas escuchar en cualquier sitio, e incluso descargar y usar sin conexión a internet. 

 

Practica cada día la meditación. Es un hábito que cambiará tu vida para siempre.

¡Te deseo una feliz práctica! 

 

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